یکی از دلائل بد خطی که به ضعف فیزیکی فرد برمیگردد "ضعف ماهیچه های انگشتان دست" است. ممکن است فردی هیکلی باشد و دارای ماهیچه های پیچ در پیچ باشد اما قدرت کافی برای کنترل قلم را نداشته باشد . چون ماهیچه های انگشتانش بکار نیفتاده باشند.
وظیفه ی نوشتن و کنترل قلم بر عهده ی ماهیچه های بین مفاصل انگشتان است . اگر این ماهیچه ها بر اثر عدم تمرین و فعالیتهای ظریف ، به حد کافی قوی نشده باشند دست در کنترل قلم و اجرای خواسته های ذهن دچار تزلزل شده و خط فرد به نظر ناهماهنگ و نازیبا به نظر میرسد .
برای بکار انداختن ماهیچه های انگشتان دست فعالیتهای زیر را می توان انجام داد:
رنگ کردن نقاشی
کشیدن نقاشی
کشیدن خط به موازات اشکال یا خطوط هندسی ( مثلا سعی کند در داخل یک مثلث یک مثلث کوچکتر به موازات آن بکشد)
کشیدن خطوط مدور از راست به چپ و از چپ به راست بصورتی که مچ دست کاملا بچرخد.
کشیدن خط راست از بالا به پایین و از پایین به بالا بصورت یک در میان .
کشیدن نقاشی در یک کاغذ کوچک.
کامل کردن ظرائف یک نقاشی.
چرخاندن قلم در بین انگشتان و خطوط مدور کشیدن.
دوایر خیلی کوچک را رنگ کردن بطوری که رنگ از خط دایره بیرون نزند.
ربع دایره، نیم دایره و دایره کشیدن (دقیق نبودن مهم نیست، مهم تلاش در این راه است).
حرکت کردن موج وار قلم و کشیدن خطوط مارپیچی (از بالا به پایین . از پایین به بالا. از راست به چپ و از چپ به راست)
برچسب:
نویسنده: حامد خوشنام